Cum am obținut un abdomen plat în 14 zile
Salut! Mă numesc Dorina Cobzaru și sunt autoarea acestui blog.
Ceva timp în urmă, am început să-mi doresc, probabil ca și voi, să obțin un abdomen plat și ”pătrățele”. Mi-a luat doi ani ca să găsesc o metodă cu adevărat eficientă. Încercasem multe: fitness, exerciții speciale, recomandate de ”specialiștii” în bodybuilding, alergare pe bandă, dar... niciun rezultat vizibil, pătrățelele se ascundeau sub stratul de grăsime.
Deci, peste câțiva ani am găsit totuși o meodă eficientă cu ajutorul căreia am obținut un abdomen tare ca oțelul! Datorită acestei metode ai șansa să obții rapid și fără a ieși din casă un abdomen sexy în câteva săptămâni! Sper că informația și experiența mea îți vor fi de folos și-ți va schimba viața!
Ce metode există pentru a obține abdomen ferm?
1. Metoda clasică, învechită - să mergi la sală și să muncești din greu. Vei obține rezultate bune, dar ”pătrățelele” se formează greu și-ți ia mult timp, 2-3 ani de antrenamente. În plus, nu-ți garantează că vei obține forma pe care ți-o dorești (ca și în cazul meu, de altfel).
2. Metoda contemporană - la care mă voi opri în cele ce urmează.
Aceasta e cea mai simplă și rapidă metodă la acest moment! Pentru a obține un abdomen ferm și ”pătrățelele” mult râvnite, nu trebuie să faci absolut nimic, fără fitness, fără antrenamente și benzi de alergare! Suntem în secolul 21, secolul tehnologiilor avansate!
EMS Trainer - un salt revoluționar în domeniul tehnologiilor. Datorită transmiterii semnalului special, aparatul stimulează terminațiile nervoase, responsabile pentru activitatea mușchilor abdominali.
În rezultat, fără exerciții suplimentare, antrenați mușchii abdominali, datorită contracțiilor puternice, profunde și plăcute. Aparatul ajută la stimularea mușchilor abdominali, este potrivit pentru bărbați și femei.
EMS Trainer este ușor de folosit. Nu aveți nevoie de creme sau geluri. Aplicați aparatul de masaj în zona problematică, alegeți regimul și aveți parte de un antrenament intensiv al mușchilor greu accesibili. Datorită impulsurilor electronice ușoare, mușchii se contractă exact ca și în timpul antrenamentelor reale!
Stimulatorul EMS Trainer are 6 programe
1) "Efect ritmic" - reduce presiunea și elimină stresul.
2) ”Acțiune profundă” - îmbunătățește microcirculația sângelui.
3) ”Antrenare” (sporește acțiunea asupra mușchilor, creșter tonusul muscular).
4) ”Furnicături ușoare” - calmează durerea musculară și elimină starea de oboseală.
5) ”Acțiune prelungită” - restabilește elasticitatea pielii.
6) ”Masaj” - pentru slăbit și arderea caloriilor.
După prima săptămână de utilizare a stimulatorului, mușchii erau vizibil mai fermi. Grăsimea de pe abdomenul inferior a început încet să se topească, iar după o lună au început să apară mult râvnitele ”pătrățele” !
Iată programul meu de antrenamente:
Luni - înainte de a pleca la muncă aplic EMS Trainer pentru 20 min., iau micul dejun, îl scot și plec la muncă.
Miercuri - după muncă aplic stimulatorul pentru 20 min.
Vineri - dimineața pentru 15 minute.
În total, aplic aparatul de masaj de 3 ori pe săptămână pentru 15-20 min. Deci, nu poate fi comparat cu antrenamentele de la sală. Mai mult decât atât, EMS Trainer are efect de masaj, iar antrenarea mușchilor abdominali devine mult mai plăcută.
Aparatul l-am comandat pe acest site . Prețul este egal cu un abonament la sala de fitness. Rămâne să decideți dacă e mult sau puțin, dar nu uitați că la sală trebuie să mergeți mai multe luni și n-aveți nicio garanție. Cât privește livrarea, coletul ajunge la poștă cu plată în numerar.
Vă recomand să alterați programele săptămânal. Rezultatul se va îmbunătăți. Verificat.
Sper că această informație ți-a fost de ajutor și vei avea în sfârșit râvnitul abdomen reliefat în câteva săptămâni ! Succes!
Comandă EMS Trainer
