521 
36
Bác sĩ nội tiết, chuyên gia về dinh dưỡng. Nơi làm việc: trung tâm y tế về Dinh dưỡng, Sức khỏe và Làm đẹp tư nhân
Xin chào mừng bệnh nhân của tôi Thu Thảo*. Bạn có thể thấy bức ảnh của cô ấy dưới đây. Cô ấy là một trường hợp khó mà việc giảm cân hoàn toàn bất khả thi. Chúng tôi đã thử mọi cách để giải quyết vấn đề này.
*Họ và tên của bệnh nhân đã được thay đổi theo yêu cầu
97 kg
63 kg
Kết quả tối đa có thể đạt được nếu tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng khắt khe này có thể giảm được 6,8 kg. Sau khi quyết định thực hiện trong một tháng, Thảo không thể tiếp tục được nữa. Cô ấy cảm thấy mệt mỏi và cô nghĩ rằng mình chẳng cần thon thả ở nơi làm việc hay ở nhà để làm gì. Cô ấy từ bỏ chế độ ăn kiêng và tăng 14 kg sau vài tuần.
Thật ra thì cô đã sẵn sàng bỏ cuộc và thừa nhận thất bại của bản thân.
Làm thế nào chúng ta có thể kiểm soát được cân nặng ngoan cố này?
Vào tháng 10 năm ngoái, tôi đã được mời tham dự Hội nghị Quốc gia của các Chuyên gia Dinh dưỡng được tổ chức tại Việt Nam.
Một trong những chủ đề trung tâm được các chuyên gia dinh dưỡng thảo luận sôi nổi là một thực phẩm chức năng sinh học được gọi là Keto Guru.
Nếu cơ thể bạn ngừng nhận năng lượng từ carbohydrate thì sẽ xảy ra một tình trạng gọi là điều chỉnh keto. Đó là tình trạng trao đổi chất của cơ thể khi chất béo và ketone trong cơ thể trở thành nguồn năng lượng quan trọng thay thế carbohydrate. Đây được gọi là ketosis - một quá trình bắt đầu khi các tế bào cơ thể của bạn gặp phải tình trạng thiếu carbs và do đó bắt đầu chuyển chất béo dưới da thành năng lượng. Trong quá trình ketosis, chất béo phân tách thành axit béo và glycerol, từ đó biến thành thể ketone.
Thể ketone được tạo ra trong gan. Trong quá trình ketosis chúng trở thành nguồn năng lượng chính cho cơ thể bạn. Thể Ketone nuôi dưỡng các mô cơ và ngăn chặn chất béo lắng đọng, do đó làm giảm trọng lượng của bạn và làm cho hình dạng cơ thể của bạn trở nên nhỏ hơn.
Ketosis bắt đầu khi dự trữ glycogen trong gan và các mô cơ bị cạn kiệt hoàn toàn. Điều này đòi hỏi trong từ 7 đến 10 ngày bạn cần ăn ít hơn bình thường. Các đặc tính chính của Keto Guru là giảm thời gian này xuống 40-50 phút.
Loại thực phẩm chức năng này sẽ "chuyển" cơ thể bạn sang chế độ điều chỉnh keto một cách an toàn. Keto Guru sử dụng đơn giản và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Trong cuộc thảo luận với các đồng nghiệp, tôi đã nói với họ về trường hợp khó khăn của tôi, Thu Thảo. Họ chắc chắn tới 99% rằng thực phẩm chức năng ketone này sẽ giúp được cô ấy.
Một ngày sau khi trở về từ hội nghị, tôi đã gọi cho Thảo và nói với cô ấy về Keto Guru. Tôi đã thuyết phục cô ấy thực hiện nỗ lực cuối cùng để chiến đấu với một cơ thể thừa cân và cô ấy đã đồng ý. Xét nghiệm máu của cô cho thấy nồng độ ketone của cô thấp, chỉ 0,08 mol.
Khối lượng chất béo không đổi của cơ thể phụ thuộc vào số lượng ketone trong cơ thể bạn. Nồng độ càng cao, lượng chất béo càng lớn.
Thảo bắt đầu sử dụng loại thực phẩm bổ sung này để tăng nồng độ của các thể ketone.
Dưới đây là trích đoạn từ nhật ký giảm cân của cô:
Nồng độ ketone - 0,3 mol.
Nồng độ ketone - 0,8 mol. Cân nặng giảm 5 kg.
Nồng độ ketone - 0,4 mol. Cân nặng giảm 7,7 kg.
Nồng độ ketone - 0,5 mol. Cân nặng giảm 9 kg.
Nồng độ ketone - 0,7 mol. Cân nặng giảm 10 kg.
Nồng độ ketone - 0,9 mol (!). Cân nặng giảm 18 kg.
Tôi hơi bối rối trước kết quả xét nghiệm máu vì Thảo đạt đến ngưỡng, vì bất kỳ nồng độ nào vượt quá 1 mol đều có nghĩa là nhiễm toan máu. Hóa ra Thảo quyết định tăng tốc quá trình giảm cân của mình bằng cách sử dụng ba viên thay vì một viên mà không cho tôi biết về điều đó.
Tôi không khuyên bạn nên làm điều đó!
Nồng độ ketone - 0,6 mol. Cân nặng giảm 20 kg.
Nồng độ ketone - 0,7 mol. Cân nặng giảm 32 kg.
97 kg
95 kg
90 kg
82 kg
72 kg
73 kg
66 kg
63 kg
Thật khó tin nhưng sự thật là vậy. Pha một viên sủi trong một cốc nước và uống 30 phút trước bữa ăn. Đó là tất cả những gì bạn cần làm.
Thảo không thay đổi lối sống, ăn thức ăn thông thường, không có vấn đề về giấc ngủ hay dị ứng. Cô chỉ đơn giản là tăng và duy trì nồng độ ketone trong cơ thể.
Sản phẩm này không phải là một cái gì đó tuyệt vời. Y học đã tạo ra các loại thuốc để đối phó với bệnh đau đầu, rối loạn cương dương, mang thai... Việc tìm ra một giải pháp nhanh chóng cho vấn đề thừa cân chỉ là vấn đề thời gian.
Giảm cân để hạnh phúc về bản thân và nâng cao lòng tự trọng của bạn.
Giảm cân để không cảm thấy xấu hổ khi đăng ảnh mới lên trang Instagram của bạn.
Giảm cân để làm cho người khác quan tâm đến tính cách của bạn hơn là tò mò về lý do tại sao bạn quá béo.
Giảm cân và sống khỏe mạnh!
Trời ơi! Thật không thể tin được! Tôi luôn mơ ước về việc giảm cân an toàn! Tôi đã luôn gặp các vấn đề như chậm kinh nguyệt và nổi mụn trong khi ăn kiêng… Tôi muốn có phương thuốc này ngay lập tức! )))
Mỗi người khác nhau sẽ có một tiêu chuẩn khác nhau. Béo phì (30% - 35% mỡ) đòi hỏi việc giảm cân từ 4% - 6% hoặc 3,6 kg - 9 kg mỗi tháng. Thảo chắc chắn bị béo phì. Hãy nhìn vào nhật ký của cô ấy xem. Cô ấy đã giảm được 9 kg sau tuần thứ 4. Và mọi chuyện đều ổn.
Trước khi 18 tuổi, tôi đã nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ bị thừa cân. Tôi đã ăn bất kỳ những gì mình muốn, tập karate và giữ cân nặng ổn định. Khi tôi bắt đầu học đại học, tôi có ít thời gian hơn nên tôi đã từ bỏ karate. Sau đó tôi bắt đầu tăng cân. Đầu tiên là 4,5 kg, sau đó 9 kg ... Và dần dần tôi tăng thêm 37 kg. Tôi đã không chú ý hoặc không muốn chú ý đến chuyện tình cảm và ngày càng rời xa vòng hông hoàn hảo. Tôi bắt đầu mặc quần áo rộng và tiếp tục ăn và sống một cuộc sống không hoạt động thay vì tập thể dục. Mọi chuyện là vậy...
Cuối cùng tôi nhận thấy rằng mình không thể giảm cân! Keto Guru đã giúp được tôi. Tôi đã giảm 26 kg trong 3,5 tháng!
Giang Anh à, thông tin thật hấp dẫn và bổ ích như mọi khi! Tôi đã đặt 10 gói sản phẩm rồi đó.
Các bạn à, đừng có biến đây thành một đợt giảm giá hấp dẫn chứ. Nhiều người không mua được vì thiếu hàng kìa.
Tuyệt! Tôi sẽ mua sản phẩm này cho ông chồng bụng bự của tôi. Tôi phát ốm với việc thúc anh ấy đi tập thể dục. Anh ấy chỉ tập được tối đa 3 hiệp trước khi bỏ cuộc.
Thuốc này chẳng giúp tôi tí nào. Tôi chỉ giảm được 5 kg thay vì 10 kg trong một tháng.
Điều này là không đủ. Để tăng nồng độ ketone bạn cần sử dụng Keto Guru trước mỗi bữa ăn.
Giấc mơ của tôi sắp thành sự thật rồi! Tôi vẫn ăn uống thỏa thích mà không bị tăng cân! Thật không thể tin nổi )))
Khi tôi 11 tuổi, tôi bị dị ứng nặng do tiêm vắc-xin. Tôi bị sưng nội tạng và được đưa đi cấp cứu. Sau khi xuất viện, tôi bị rối loạn nội tiết tố. Tôi đã lớn lên và thấy rằng có điều gì đó không ổn với mình. Tôi càng ngày càng béo lên. Việc tôi nặng gần 100 kg khiến tôi cảm thấy thật chán nản. Tôi bắt đầu thử mọi cách giảm cân như ăn sữa chua trong 2 ngày, ăn dưa chuột trong 2 ngày tiếp theo và ức gà luộc trong 2 ngày cuối cùng. Tôi đã giảm cân nhưng cảm thấy thật kinh khủng. Tôi luôn mệt mỏi và đau đớn không thể nói ra.
Keto Guru đã thay đổi mọi thứ. Tôi đã giảm cân rất dễ dàng và trở thành một con người hoàn toàn khác!